<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>아해한의원 건강 칼럼</title><link>https://aahae.com</link><description>영통역 도보 7분 어린이한의원. 키성장·성조숙증, 비염·기침·중이염, 아토피·장염, 어린이 보약까지 36년 소아청소년 진료 한의학박사 원장이 직접 봅니다. 월·목 21시, 토요일 진료.</description><language>ko</language><item><title>키는 언제 가장 많이 클까? 성장 시기와 성장판 이야기</title><link>https://aahae.com/guide/growth-spurt-timing</link><guid>https://aahae.com/guide/growth-spurt-timing</guid><description>태어나서 성인이 될 때까지 키가 크는 속도는 일정하지 않습니다. 시기별 성장 속도와 성장판이 닫히는 흐름을 정리했습니다.</description><category>키 크는 시기</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>키 크는 방법, 결국 수면·식사·운동입니다</title><link>https://aahae.com/guide/habits-for-growth</link><guid>https://aahae.com/guide/habits-for-growth</guid><description>키 성장을 돕는 생활 습관을 수면, 식사, 운동, 스트레스 네 가지로 나눠 부모님이 바로 해 볼 수 있게 정리했습니다.</description><category>생활 습관</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>성조숙증 증상, 집에서 먼저 확인할 수 있는 신호</title><link>https://aahae.com/guide/precocious-puberty-signs</link><guid>https://aahae.com/guide/precocious-puberty-signs</guid><description>사춘기가 또래보다 빨리 시작되면 키가 자랄 수 있는 기간이 짧아질 수 있습니다. 남자아이·여자아이별로 확인할 신호를 정리했습니다.</description><category>성조숙증</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>밤마다 다리가 아프다는 아이, 성장통일까?</title><link>https://aahae.com/guide/growing-pains-at-night</link><guid>https://aahae.com/guide/growing-pains-at-night</guid><description>낮에는 잘 놀다가 밤이면 다리가 아프다고 우는 아이가 있습니다. 흔히 말하는 성장통의 특징과 집에서 해 줄 수 있는 것, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.</description><category>성장통</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>성장호르몬과 수면, 몇 시에 재워야 할까</title><link>https://aahae.com/guide/sleep-and-growth</link><guid>https://aahae.com/guide/sleep-and-growth</guid><description>성장호르몬은 잠든 뒤 깊은 잠에서 많이 나옵니다. 몇 시에 재우느냐보다 중요한 수면 시간과 깊은 잠을 돕는 생활 습관을 나이별로 알기 쉽게 정리했습니다.</description><category>수면과 성장</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 편식, 억지로 먹이기보다 식탁을 바꿔 보세요</title><link>https://aahae.com/guide/picky-eater-meals</link><guid>https://aahae.com/guide/picky-eater-meals</guid><description>채소만 보면 고개를 돌리는 아이, 편식은 많은 가정의 고민입니다. 억지로 먹이지 않고 식탁 분위기와 방법을 바꿔 새로운 음식에 익숙해지게 돕는 방법을 정리했습니다.</description><category>편식</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>환절기 비염, 감기와 어떻게 구분할까</title><link>https://aahae.com/guide/seasonal-rhinitis-vs-cold</link><guid>https://aahae.com/guide/seasonal-rhinitis-vs-cold</guid><description>환절기마다 콧물·재채기가 심해지면 감기인지 비염인지 헷갈립니다. 영통역 아해한의원이 두 증상의 차이와 살펴볼 점을 정리했습니다.</description><category>환절기 비염</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 마른기침·잔기침이 오래갈 때 살펴볼 것</title><link>https://aahae.com/guide/chronic-dry-cough-in-kids</link><guid>https://aahae.com/guide/chronic-dry-cough-in-kids</guid><description>감기는 나은 것 같은데 마른기침만 계속되면 원인이 다양합니다. 영통역 아해한의원이 잔기침 원인과 확인할 점을 정리했습니다.</description><category>잔기침·마른기침</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>중이염 증상, 아이가 말 못할 때 알아채는 신호</title><link>https://aahae.com/guide/otitis-media-signs-in-kids</link><guid>https://aahae.com/guide/otitis-media-signs-in-kids</guid><description>말이 서툰 아이는 귀가 아파도 표현을 못 합니다. 영통역 아해한의원이 중이염 증상을 미리 알아챌 수 있는 행동 신호를 정리했습니다.</description><category>중이염</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 코막힘, 밤에 더 심한 이유와 집에서 돕는 법</title><link>https://aahae.com/guide/stuffy-nose-at-night</link><guid>https://aahae.com/guide/stuffy-nose-at-night</guid><description>낮엔 괜찮다가 밤만 되면 코가 막혀 뒤척이는 아이가 많습니다. 누우면 코막힘이 심해지는 이유와 집에서 해 줄 수 있는 것, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.</description><category>코막힘</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 축농증 증상, 감기와 다른 점</title><link>https://aahae.com/guide/sinusitis-signs-in-kids</link><guid>https://aahae.com/guide/sinusitis-signs-in-kids</guid><description>감기가 낫는 듯하다 누런 콧물과 기침이 계속되면 축농증(부비동염)을 의심해 볼 수 있습니다. 아이에게 나타나는 축농증 증상과 감기와 다른 점, 진료가 필요한 때를 정리했습니다.</description><category>축농증</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>어린이집 다니면서 감기를 달고 살 때</title><link>https://aahae.com/guide/daycare-frequent-colds</link><guid>https://aahae.com/guide/daycare-frequent-colds</guid><description>어린이집에 다니기 시작하면 감기가 끊이지 않아 걱정하는 부모님이 많습니다. 단체생활 첫해에 감기가 잦은 이유와 집에서 챙길 점, 병원에 가야 할 신호를 정리했습니다.</description><category>잦은 감기</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 코피, 이렇게 멈추고 이럴 땐 병원으로</title><link>https://aahae.com/guide/kids-nosebleeds</link><guid>https://aahae.com/guide/kids-nosebleeds</guid><description>아이가 갑자기 코피를 흘리면 당황하기 쉽습니다. 코피를 멈추는 올바른 자세와 방법, 코피가 자주 나는 이유, 바로 병원에 가야 하는 경우를 정리했습니다.</description><category>코피</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>장염 증상과 회복기 식사, 탈수 신호</title><link>https://aahae.com/guide/gastroenteritis-recovery-diet</link><guid>https://aahae.com/guide/gastroenteritis-recovery-diet</guid><description>아이 장염 증상은 구토·설사로 시작해 탈수로 이어질 수 있습니다. 영통역 아해한의원이 회복기 식사와 확인할 탈수 신호를 정리했습니다.</description><category>장염</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아토피 아이 겨울 보습·목욕 습관</title><link>https://aahae.com/guide/atopic-winter-skin-care</link><guid>https://aahae.com/guide/atopic-winter-skin-care</guid><description>건조한 겨울은 아토피피부염이 심해지기 쉬운 계절입니다. 영통역 아해한의원이 겨울철 보습·목욕 습관을 정리했습니다.</description><category>아토피</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>여름 아토피, 땀 관리가 먼저입니다</title><link>https://aahae.com/guide/atopy-summer-sweat</link><guid>https://aahae.com/guide/atopy-summer-sweat</guid><description>아토피는 겨울뿐 아니라 덥고 습한 여름에도 심해질 수 있습니다. 땀이 가려움을 부르는 이유와 여름철 땀 관리, 옷차림, 에어컨 사용 시 살펴볼 점을 정리했습니다.</description><category>아토피</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 변비, 식습관과 배변 습관부터 살펴보세요</title><link>https://aahae.com/guide/kids-constipation</link><guid>https://aahae.com/guide/kids-constipation</guid><description>며칠씩 변을 못 보거나 딱딱한 변 때문에 화장실을 무서워하는 아이가 있습니다. 아이 변비의 흔한 원인과 집에서 바꿔 볼 식습관·배변 습관, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.</description><category>변비</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>아이 두드러기, 원인과 바로 병원 가야 할 때</title><link>https://aahae.com/guide/kids-hives</link><guid>https://aahae.com/guide/kids-hives</guid><description>갑자기 피부가 부풀어 오르고 가려운 두드러기는 아이에게 흔히 생깁니다. 두드러기의 흔한 원인과 집에서 살펴볼 점, 호흡곤란처럼 바로 응급실에 가야 하는 신호를 정리했습니다.</description><category>두드러기</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>공진단, 누가 어떻게 먹나요</title><link>https://aahae.com/guide/gongjindan-who-and-how</link><guid>https://aahae.com/guide/gongjindan-who-and-how</guid><description>공진단 먹는 법과 아이가 먹어도 되는지 궁금해하는 부모님이 많습니다. 영통역 아해한의원이 기본 정보를 정리했습니다.</description><category>공진단</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>어린이 보약, 언제 먹이면 좋을까</title><link>https://aahae.com/guide/kids-tonic-timing</link><guid>https://aahae.com/guide/kids-tonic-timing</guid><description>어린이 보약은 언제, 어떤 아이에게 필요한지 궁금해하는 부모님이 많습니다. 보약을 고민하게 되는 흔한 시기와 먹이기 전에 확인할 점, 진찰이 먼저인 이유를 정리했습니다.</description><category>어린이 보약</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>쓴 한약, 아이에게 잘 먹이는 방법</title><link>https://aahae.com/guide/herbal-medicine-tips-for-kids</link><guid>https://aahae.com/guide/herbal-medicine-tips-for-kids</guid><description>한약을 지어 왔는데 아이가 쓰다며 거부하면 난감합니다. 아이에게 한약을 먹이기 쉬운 방법과 보관법, 먹는 동안 살펴볼 점과 복용을 멈추고 문의해야 할 때를 정리했습니다.</description><category>한약 먹이기</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>수험생 컨디션 관리: 수면·식사·긴장</title><link>https://aahae.com/guide/exam-student-condition-care</link><guid>https://aahae.com/guide/exam-student-condition-care</guid><description>수험생 한약을 찾기 전에 수면·식사·긴장 관리부터 점검해 볼 수 있습니다. 영통역 아해한의원이 기본 관리법을 정리했습니다.</description><category>수험생 컨디션</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>산후풍 증상, 출산 후 몸이 시리고 쑤실 때</title><link>https://aahae.com/guide/postpartum-wind-signs</link><guid>https://aahae.com/guide/postpartum-wind-signs</guid><description>출산 뒤 손목·무릎이 시리고 쑤시거나 찬바람에 예민해지는 것을 흔히 산후풍이라고 부릅니다. 산후풍으로 불리는 증상과 생활 관리, 진료가 먼저 필요한 신호를 정리했습니다.</description><category>산후풍</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>교통사고 후유증 증상, 며칠 뒤에 나타날 수 있습니다</title><link>https://aahae.com/guide/traffic-accident-aftereffects</link><guid>https://aahae.com/guide/traffic-accident-aftereffects</guid><description>교통사고 직후엔 괜찮다가 며칠 뒤 목·허리가 뻐근해지는 경우가 있습니다. 교통사고 후 흔히 나타나는 증상과 확인해 둘 점, 바로 응급실에 가야 하는 신호를 정리했습니다.</description><category>교통사고 후유증</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>수험생 눈 피로·거북목, 공부 자세부터 바꿔 보세요</title><link>https://aahae.com/guide/exam-eye-neck-care</link><guid>https://aahae.com/guide/exam-eye-neck-care</guid><description>하루 종일 책상에 앉아 있는 수험생은 눈이 뻑뻑하고 목·어깨가 뻐근하기 쉽습니다. 눈 피로와 거북목을 줄이는 공부 자세, 쉬는 법, 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.</description><category>수험생 눈·목</category><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>