밤마다 다리가 아프다는 아이, 성장통일까?

성장통은 이런 모습으로 나타납니다

성장통은 주로 3~12세 아이가 저녁이나 밤에 다리가 아프다고 호소하는 것을 말합니다. 종아리, 무릎 뒤, 허벅지 앞쪽처럼 관절보다는 근육 쪽을 아파하는 경우가 많고, 양쪽 다리를 번갈아 아파하기도 합니다.

이름과 달리 뼈가 자라는 것 자체가 통증을 만든다는 근거는 뚜렷하지 않습니다. 낮 동안 많이 뛰어논 뒤 근육이 피로해져 생긴다는 설명이 많으며, 아침이 되면 대부분 멀쩡하게 지냅니다.

성장통에서 흔히 보이는 특징

• 저녁이나 밤, 잠들기 전후에 아파함
• 양쪽 다리를 번갈아 아파하고, 아픈 곳이 매번 조금씩 다름
• 주물러 주면 편해하고, 아침에는 걷고 뛰는 데 문제가 없음
• 붓거나 빨개지는 곳, 열이 없음

집에서 해 줄 수 있는 것

• 아파하는 부위를 부드럽게 주물러 주거나 따뜻한 수건 대 주기
• 많이 뛰어논 날은 잠들기 전 종아리·허벅지 가볍게 스트레칭하기
• 아이가 아프다고 할 때 꾀병으로 여기지 말고 안심시켜 주기
• 아파한 날짜와 시간, 부위를 간단히 기록해 두기

이럴 땐 성장통보다 진료가 먼저입니다

아래와 같은 경우는 성장통으로 넘기지 말고 소아청소년과나 정형외과 진료를 먼저 받아 보세요. 영상 검사나 혈액 검사가 필요할 수 있습니다.

• 한쪽 다리의 같은 곳만 계속 아파함
• 관절이 붓거나 빨갛고 만지면 뜨거움
• 열이 나거나, 절뚝거리며 걷거나, 아침에도 통증이 이어짐
• 밤에 통증으로 깨는 일이 잦고 점점 심해짐, 체중이 줄거나 기운이 없음